ÃÊ°í°¡½Ã¼º ¾ÈÀü ¼øÂû º§Æ®·Î ¾ÈÀüÇÏ°í ´«¿¡ Àß ¶ç½Ê½Ã¿À. µÑ·¹°¡ 35-70 ÀÎÄ¡À̹ǷΠ¸ðµç È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿À·¡°¡´Â º§Æ®´Â Ç㸮¿¡¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °Í¿¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. ¾îµÎ¿î ȯ°æ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¹Ý»ç »õ½Ã
¼ÒÀç: ź¼º Á÷¹°
Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç° Å©±â: 35-70 ÀÎÄ¡
¹«°Ô: 80g
ÆÑ ¸ñ·Ï:
¹Ý»ç »õ½Ã * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾ÈÀü-¿ì¼± Çʼö: Á¶±ë, ÀÚÀü°Å Ÿ±â ¶Ç´Â °³ »êÃ¥°ú °°Àº ¾ß°£ È°µ¿¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ÃÊ°í½ÃÀμº ¹Ý»ç »õ½Ã·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» º¸È£ÇϽʽÿÀ.
2. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿þ¾î·¯ºí ÄÄÆдϾð: ½±°Ô Âõ¾îÁöÁö ¾Ê´Â ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÈ ÀÌ ¹Ý»ç »õ½Ã´Â ¸¶¸ð¿¡ °ßµô ¼ö ÀÖ´Â °ß°íÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Åº·Â ÀÖ°í ÇǺΠģÈÀû ÀÎ ¼ÒÀç·Î ÀÎÇØ ½Åü ¸ð¾ç¿¡ ¸Â°Ô À¯¿¬ÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¹öŬ: ÀÌ ¹Ý»ç »õ½Ã´Â ½Åü ¸ð¾ç¿¡ ½±°Ô ÀûÀÀÇÏ¸ç ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¹öŬ·Î ¼³°èµÇ¾î ¸ÂÃã ¸ÂÃã½ÄÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 35-70 ÀÎÄ¡ÀÇ µÑ·¹ ¹üÀ§´Â ÃÖ´ëÇÑÀÇ °¡½Ã¼º°ú Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ¸ðµç ¿Ê¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
4. °£ÆíÇÑ »ç¿ë: ºü¸¥ ¸±¸®½º ¹öŬÀÌ Æ¯Â¡À̹ǷΠ¹Ý»ç »õ½Ã¸¦ ¸î ÃÊ ¸¸¿¡ ºÎÂø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç㸮 ÁÖÀ§ ¶Ç´Â ¾î±ú ³Ê¸Ó·Î Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ Âø¿ë°¨Àº ´Ù¾çÇÑ ½Åü Å©±â¿Í ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·ù À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ù±â´É: ÀÌ ¹Ý»ç »õ½Ã´Â ¾îµÎ¿î ȯ°æ¿¡ Æí¸®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °È±â, ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿¼è, ÈÖÆĶ÷, ¿ì»ê, ¼ÕÀüµî µîÀ»À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ÀúÀå °ø°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½Ç¿Ü Àåºñ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.