Ư¡:
»ç¿ë: ¾î¸°ÀÌ°¡ ´õ·¯¿î Á¼®À» °È¾îÂ÷´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¿ø·¡ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ³»ºÎ¸¦ º¸È£ÇÏ¸ç ±ÜÈûÀ» ¹æÁöÇÏ°í û¼Ò¸¦ ¿ëÀÌÇÏ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
¼³Ä¡: °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Æ´¿¡ »ðÀÔÇϰųª º§Å©·Î·Î °É¾î ³õ½À´Ï´Ù.
ÇØ´ç ¸ðµ¨: Å×½½¶ó ¸ðµ¨ 3/Y
Àç·á °úÇÐ: Æí¾ÈÇÑ ´À³¦ÀÇ ³ªÆÄ °¡Á×. ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ °¡Á×Àº º¸Åë °í±Þ °¡Á× °¡¹æÀ» ¸¸µå´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Âü°í:
¼öµ¿ mÀ¸·Î ÀÎÇØÃøÁ¤, 1-3cm ¿ÀÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ÀÌÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹°·ù °ø±Þ¾÷üÀÇ ÆÐÅ°Áö Å©±â ¿ä±¸»çÇ× ¶§¹®¿¡ ÀÌ Æеå´Â Á¢¾î¼ Æ÷ÀåÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.»óÇ°À» ¹ÞÀ¸¸é ÆÐÅ°Áö Á¢±âÀÇ ¾ÐÂøÀ¸·Î ÀÎÇØ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì ȸº¹ÀûÀÔ´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Àá½Ã µ¿¾È ÆòÆòÇÏ°ÔÇϸé ÇÁ·ÎÅä ŸÀÔÀÌ º¹¿øµË´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹°À» ÃßÀûÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù
ȸ½ÅÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° â°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ç°¸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é °í·ÁµË´Ï´Ù
»ç¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼´Â ±ÍÇÏ¿¡°Ô Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ±ÍÇÏÀÇ po # ¸¦ ´ç»ç¿¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. Á¦Ç°À» ¿ø·¡ »óÅ·Π¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ¸·Î ¼ö·ÉÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ ¸ðµÎ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇϽʽÿÀ. ¶Ç´Â ´ëü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷üÀÇ Á¦ÇÑÀûÀÎ º¸Áõ 12 °³¿ù (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»óµÈ Ç°¸ñ ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ëµÈ Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. ºÒ·® Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ (±×¸®°í °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ¸·Î) ½Å°íÇÏ°í ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÇÔÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·Á ÁÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ´ç»ç´Â º¸Áõ ±â°£ÀÌ ¸¸·áµÈ Ç°¸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á »çÇ×À» ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!