2007-2022 ÁöÇÁ ·©±Û·¯ JK & JL 2/4 µµ¾î µÞ¹® Å×À̺í ȹ° ¼±¹Ý º¸°ü ȹ° ¼öÇϹ° Ȧ´õ ij¸®¾î Á¢ÀÌ½Ä Áö¿ø ÃÖ´ë 100LBS ¿ë µÞ¹® Å×À̺í
JL ¿ë Å×ÀÏ °ÔÀÌÆ® Å×ÀÌºí ¼³Ä¡:
1. ÆгΠÁ¦°Å µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇÑÂÊ ³¡¿¡¼ Æ¢¾î ³ª¿Í ¾çÂÊ¿¡¼ ÀÛ¾÷ÇÏ¿© ÈÄ¸é µÞ¹®ÀÇ ³ª»ç ¸¶¿îÆ®¿¡¼ µ¤°³¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
2. JL ¿ë Å×ÀÏ °ÔÀÌÆ® Å×ÀÌºí¿¡¼ Å×ÀÏ °ÔÀÌÆ® Å×À̺íÀ» ¿°í 3 °³ÀÇ Å« ±¸¸ÛÀ» È°¿ëÇÏ°í °¢°¢ÀÇ ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ ±ä º¼Æ®¸¦ Åë°ú½Ãŵ´Ï´Ù. º¼Æ®ÀÇ µÞ¸é¿¡ O-¸µ°ú ½ºÆäÀ̼¸¦ º¼Æ®¿¡ Â÷·Ê·Î ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ. ¿Ï¼º µÈ 3 °³ÀÇ º¼Æ® ¼³Ä¡.
3. º¼Æ®¸¦ °øÀå ¸¶¿îÆ®¿Í ÀÏÄ¡½Ãŵ´Ï´Ù. ³ª»ç»êÀÌ °¢ ¸¶¿îÆ®¿¡ °É¸®µµ·Ï °¢ º¼Æ®¸¦ 2-3 ¹ÙÄû ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ. (ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÞ¹®À» Àâ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¸¶¿îÆ®¿¡¼ °¢ º¼Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â µ¿¾È µÎ »ç¶÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.)
4. º¼Æ®°¡ ½ÃÀ۵Ǹé ÆÐÅÛ¿¡¼ °¢ º¼Æ®¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ 4-5 ¹ÙÄû Á¶ÀÌ°í ´ÙÀ½ º¼Æ®·Î À̵¿ÇϽʽÿÀ. °¢ º¼Æ®°¡ µÞ¹®¿¡ ²À ¸ÂÀ» ¶§±îÁö ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é ¿Í¼Å¿Í ½ºÆäÀ̼°¡ °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
JK ¿ë Å×ÀÏ °ÔÀÌÆ® Å×ÀÌºí ¼³Ä¡ (ÀϺΠ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î¾ß ÇÔ):
1. µÞ¹®À» ¿°í »ó´ÜÀÇ Çöó½ºÆ½ ¿ÍÀÌ¾î µ¤°³¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸é µÞ¹®¿¡¼ Á÷Á¢ Æ¢¾î ³ª¿É´Ï´Ù.
2. µÞ¹® Å×À̺íÀ» ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ Á¤·ÄÇϽʽÿÀ. Å×À̺íÀº ¹è¼±À» µ¤¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Çϳª´Â Å×À̺íÀ» Àâ°í ´Ù¸¥ Çϳª´Â º¼Æ®¸¦ Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
3. 6 °³ÀÇ ¼¿ÇÁ Å×ÀÌÇÎ ³ª»ç¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© »ó´Ü ¸ð¼¸® ³ª»ç·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ½ÊÀÚ Çìµå ÀÓÆÑÆ® ¶Ç´Â µå¶óÀ̹ö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ Å×ÀÏ °ÔÀÌÆ®¸¦ ÀåÂøÇÏ¿© Å×À̺íÀ» ÇØ´ç À§Ä¡¿¡ °íÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· 4 ³ª»ç¸¦ ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
(»çÁøÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.