¼¼·ÃµÈ ½ÃÇÁÆ® ³ëºê Èĵå·Î ¿îÀü °æÇèÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À! ÀÚµ¿ ¹× ¼öµ¿ ½ÃÇÁÅÍ¿¡ ÀûÇÕÇϸç Àϳ⠳»³» »ç¿ëÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ±âºÐ¿¡ ¸Â°Ô 4 °¡Áö ´«±æÀ» ²ô´Â ½ºÅ¸ÀÏ Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. »ýÀÏ, ÆÄƼ ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º µî ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç°: ±â¾î ½ºÆ½ Èĵð
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅ׸£
¹«°Ô: 30g
ÆÑ ¸ñ·Ï:
±â¾î ½ºÆ½ Èĵð * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´Ù¾çÇÑ ±â´É: ÀÌ ½ÃÇÁÆ® ³ëºê Èĵå·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿Ü°üÀ» º¯ÇüÇϽʽÿÀ. ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ½Ã°¢Àû ¸Å·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®À̸ç ÀÚµ¿ ¹× ¼öµ¿ º¯¼Ó±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ¼³Ä¡°¡ ½¬¿î ´ëºÎºÐÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ¸ðµ¨¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÌ»óÀûÀÎ ±â¾î ³ëºê ÄÄÆ÷Æ®: ÀÌ ½ÃÇÁÆ® ³ëºê Èĵå·Î ¿¬Áß ±â¾î ³ëºê¸¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ±â¾î ¼ÕÀâÀ̸¦ ¿©¸§¿¡´Â ÅÂ¾ç ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í °Ü¿ï¿¡´Â µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. °ß°íÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½¬¿î ¼³Ä¡¸¦ À§ÇØ ´ëºÎºÐÀÇ ½ÃÇÁÆ® ³ëºê¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù.
3. µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ: Ŭ·¡½Ä, ½ºÆ÷Ƽ ¶Ç´Â Æ®·»µð ÇÑ ·èÀ» ¼±È£ÇÏµç °³ÀÎ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ½ÃÇÁÆ® ³ëºê Èĵ带 ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4 °¡Áö ½ºÅ¸ÀÏ°ú »ö»ó Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÏ°íÀÌ °£´ÜÇÑ ¾×¼¼¼¸®·Î ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ½±°Ô Àå½ÄÇϽʽÿÀ.
4. ½±°í ºü¸¥ ¼³Ä¡: ÀÌ ½ÃÇÁÆ® ³ëºê Èĵ带 »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷ ³»ºÎ¸¦ ½±°Ô ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇϽʽÿÀ. ½¬¿î ¼³Ä¡ ¹× Á¦°Å·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¿Ü¸ð¸¦ º¯°æÇÏ°í ÀÏ»óÀûÀÎ ¿ÊÀ¸·Î ¼¼Å¹ÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
5. ¼±¹° ¼±ÅÃ: ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ¾×¼¼¼¸®·Î ±×µéÀ» ³î¶ó°ÔÇϽʽÿÀ. ½ÃÇÁÆ® ³ëºê ±î¸¶±Í´Â ¹è¿ìÀÚ, ¾î¸°ÀÌ, Ä£±¸ ¶Ç´Â ÀÚµ¿Â÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í µû¶æÇÏ¸ç ¼³Ä¡°¡ ½±½À´Ï´Ù. »ýÀÏ, ÆÄƼ ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½ºÀ̵ç, ±×µéÀºÀÌ Ã¢ÀÇÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°À» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.