Äɺí¶ó Á÷¹°ÀÇ Æ¯¼º:
1, Äɺí¶ó´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâ µÈ ÈÄ º¯»öµÇ¾î º¯ÇÕ´Ï´Ù. »ö»óÀº »¡ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÀÚü ±â´É¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2, û¹ÙÁöº¸´Ù ¾à 10 ¹è ´õ ³»¸¶ ¸ð¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿µ¿øÈ÷ ¸¶¸ðµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Àǹ̴ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3, °í¿Â ÀúÇ× (400 ¡É ÀÌÇÏ), ÈÀç°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é °¡¿¬¼º ÀÇ·ù°¡ ÇǺο¡ ´Þ¶ó ºÙÁö ¾Êµµ·Ï È¿°úÀûÀ¸·Î °Ý¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÈÀç ¿øÀ» ¶°³ ´ÙÀ½ Äɺí¶ó ¹ÙÁö¸¦ ½Å¼ÓÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÏ°í ÇÔ²² ÄÚÆÃÇϽʽÿÀ.
¾Æ¶ó¹Ìµå ¹Ý¹ÙÁö
(³»È ¹× Âø¿ë °¡´É)
¹è¼Û ¼¼ºÎ Á¤º¸
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 40 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
1. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ±â²¨ÀÌ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ´ë¿ë·® À̸ÞÀÏÀ» ó¸®ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ±ÍÇÏÀÇ À̸ÞÀÏ¿¡ ´äÀåÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ´ç»ç Á¤Ã¥ ¹× ¹è¼Û Á¶°Ç¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÔÂûÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Çǵå¹é ¹× ÀÚ¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±Þ
1. ÀúÈñ ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ç °æ¿ì °Å·¡ ¼¼ºÎ »çÇ× (ÀÚ¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±Þ) À» "¿Ïº®ÇÑ 5" ·Î Æò°¡ÇØ ÁֽʽÿÀ.
º° "±×¸®°í ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¶È°°ÀÌ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á¸¦ ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!