¼³¸í:
1. °íÇ°Áú ¿ìÀ¯ ¸é»ç·Î § ¼Õ, »ö»ó Â÷ÀÌ ¾øÀ½, ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¼Õ ´À³¦, º¯»ö ¾øÀ½.
2. ±Í¿©¿î ¾ó±¼, ½ºÀ® ½ºÇÁ¸µ, °ø±â ûÁ¤Á¦ ÀåÂø ¿ë Å»Âø½Äº£À̽º, Çعٶó±â´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Áøµ¿À¸·Î ºÎµå·´°Ô Èçµé¸³´Ï´Ù.
3. ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ¾ç¸é Á¢ÂøÁ¦¿Í »¡ ¼öÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¸ÅÆ®°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ¼³Ä¡ÇÒ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½Ã¾ß¸¦ ¹æÇØÇϰųª »ê¸¸ÇÏ°ÔÇϱ⿡ ³Ê¹« À۰ųª Å©Áö ¾ÊÀº ¿Ïº®ÇÑ Å©±â´Â Ç×»ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÀÚµ¿Â÷ Àå½Ä, °¡Á¤ Àå½Ä ¹× »ç¹«½Ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ģô°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°À̱⵵ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° »ý»ê °øÁ¤: Àΰø ÇÚµå ÈÄÅ©
Á¦Ç° ´ÜÀÏ Áß·® ¹× º£À̽º: ¾à 40g
Á¦Ç° Àç·á: ¾ç¸ð
¸ñ·Ï:
ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Çعٶó±â * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼Æк긯 Æí¾È¡½ ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ãº¸µå Àå½ÄÀº ¼±ÅÃÇÑ °íÇ°Áú ¿ìÀ¯ ¸é»ç·Î ¼ÕÀ¸·Î § °ÍÀ¸·Î, Æí¾ÈÇÏ°í ÃË°¨ÀÌ ºÎµå·´°í »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸ç Åð»öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ¡¼Èçµé¸®´Â ¸ö¡½ ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸® ´ë½Ã º¸µå Àå½ÄÀÇ ¸öü´Â ½ºÇÁ¸µ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó ½ºÀ® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡, ¹Ù´ÚÀº °ø±â ûÁ¤Á¦ Á¤Á¦¸¦ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÐ¸® °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. ¡¼½¬¿î ¼³Ä¡¡½ ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Àå½ÄÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª´Â ¾ç¸é Å×ÀÌÇÁÀÌ°í ´Ù¸¥ Çϳª´Â »¡ ¼öÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÆеåÀÔ´Ï´Ù. µÑ ´Ù ¸Å¿ì ²öÀû °Å¸®¸ç ÈçÀûÀ» ³²±âÁö ¾Ê°í Á¦°ÅµË´Ï´Ù.
4. ¡¼ÀûÀýÇÑ Å©±â¡½ ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Çعٶó±â´Â ³Ê¹« Å©°Å³ª À۾Ƽ ¾Õ±æÀ» ¾îµÓ°ÔÇϰųª »ê¸¸ÇÏ°ÔÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í ÀûÀýÇÑ Å©±âÀÔ´Ï´Ù.
5. ¡¼³ÐÀº »ç¿ë¡½ ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Çعٶó±â ´ë½Ã º¸µå´Â ¸¹Àº ¿ëµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÚµ¿Â÷ Àå½Ä, °¡Á¤ Àå½Ä ¹× »ç¹«½Ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ģô ¹× Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.